Мозг vs Еда: кто главный?
⁉Вы замечали, что после обеда тяжело думать? Или что вечером тянет на сладкое, а утром — на кофе?
💥Современная наука доказала: то, что мы кладём в тарелку, напрямую управляет нашим вниманием, памятью, настроением и даже способностью принимать решения. Мы привыкли думать, что мозг командует телом, но на самом деле - еда часто командует мозгом.
📅13 мая в 12.30 (по МСК) приглашаем вас на бесплатный вебинар с экспертом в области нейронутрициологии - кандидатом биологических наук Семеновой Ольгой Николаевной.
⁉О чём поговорим:
• Топ-5 продуктов, которые убивают вашу концентрацию и работоспособность ( сахар — не главный враг!).
• Еда для IQ: что съесть перед экзаменом, важной встречей или сложной работой.
• Мифы о «правильном питании»: правда ли, что жир полезен, а углеводы вредны?
• Простые лайфхаки: как за 2 недели изменить пищевые привычки без силы воли.
Почему стоит прийти:
✅ Вебинар абсолютно бесплатный — доступен всем.
✅ Спикер — практик с 15- летним опытом работы, автор методик, которые уже помогли многим людей.
✅ Вы получите конкретные рекомендации, а не общие фразы.
💥Современная наука доказала: то, что мы кладём в тарелку, напрямую управляет нашим вниманием, памятью, настроением и даже способностью принимать решения. Мы привыкли думать, что мозг командует телом, но на самом деле - еда часто командует мозгом.
📅13 мая в 12.30 (по МСК) приглашаем вас на бесплатный вебинар с экспертом в области нейронутрициологии - кандидатом биологических наук Семеновой Ольгой Николаевной.
⁉О чём поговорим:
• Топ-5 продуктов, которые убивают вашу концентрацию и работоспособность ( сахар — не главный враг!).
• Еда для IQ: что съесть перед экзаменом, важной встречей или сложной работой.
• Мифы о «правильном питании»: правда ли, что жир полезен, а углеводы вредны?
• Простые лайфхаки: как за 2 недели изменить пищевые привычки без силы воли.
Почему стоит прийти:
✅ Вебинар абсолютно бесплатный — доступен всем.
✅ Спикер — практик с 15- летним опытом работы, автор методик, которые уже помогли многим людей.
✅ Вы получите конкретные рекомендации, а не общие фразы.